心惠不断向父亲抱怨她的生活事事不如意。她觉得难题像海浪，一波未平，一波又起，让她不知道该如何应付。
心惠的父亲知道后，把心惠带到厨房。他把一些水倒入三个锅里，然后放在炉火上烧。水烧开后，他往第一个锅里放些胡萝卜，第二个锅里放入鸡蛋，第三个锅里放入碾(niăn)成粉末状的咖啡种子，让材料浸在水中慢煮。
大约二十分钟后，父亲把火熄了。他把胡萝卜捞起来放在一个碗里，再把蛋捞起来放在另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些事之后，父亲转身问女儿：“你看见什么？”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”心惠回答。
父亲让心惠伸出手摸摸胡萝卜，她发现胡萝卜变软了。接着，她按照父亲的吩咐，把蛋壳剥了，她看见了一个煮熟的鸡蛋。最后，父亲让她尝了咖啡，咖啡香浓可口。心惠还是不了解父亲的用意，问道：“父亲，这意味着什么？”
父亲笑着解释说，这三样东西都面临了同样的逆境—煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜未煮之前是强壮、结实的，毫不示弱；但进入开水后，它变软了，变弱了。鸡蛋原本是易碎的，它薄薄的外壳保护着里面液状的“内脏”；但经开水煮沸，他的“内脏”变硬了。粉状的咖啡种子很独特，被加入沸水后，它们融入液体中，变成一杯香浓可口的咖啡。
父亲继而问女儿：“哪个是你呢？当逆境找上门来，你该怎么反应？你是胡萝卜、鸡蛋，还是咖啡呢？”
心灵充电站：面对困境，有的人感到害怕，畏首畏尾，逃避问题；有些人稍作努力就放弃了希望；有些人坚强勇敢，百折不挠。不同的态度，决定了不同的人生，功成名就还是碌碌无为，关键就在于你在难题当前做了何种选择。
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